Lebe und liebe dich selbst.
Kennst du auch das Fressteufelchen? Diese kleine Stimme im Kopf, die dich dazu bringt etwas zu essen, was du eigentlich nicht willst?
Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber letztlich scheitert es immer daran, dass du keine Lust hast zu hungern oder irgendwelche Punkte oder Kalorien zählen zu müssen?
Oder aber, du hast den Diätplan erfolgreich gemeistert, hast abgenommen und nach wenigen Wochen im Alltag waren die Pfunde wieder da?
Oder hast du gar nicht den Wunsch abzunehmen, möchtest aber endlich wieder mehr Energie haben?
Falls du eine der Fragen mit „ja“ beantwortet hast, dann ist das 90-Tage-Programm von Wildfit der Weg, um deinem Leben die gewünschte Änderung zu geben.
Falls du eine der Fragen mit „ja“ beantwortet hast, dann ist das 90-Tage-Programm von Wildfit der Weg, um deinem Leben die gewünschte Änderung zu geben.
Richtig Essen
Richtig essen heißt vor allem, das Richtige essen.
Mit Wildfit konzentrieren wir uns auf folgende Aspekte:
Welche Nahrung ist für dich wichtig?
Welche Lebensmittel solltest du vermehrt essen?
Was braucht dein Körper?
Wie kannst du deine Hungerattacken und Gelüste reduzieren?